Ergenlik nedir?
Çocuklukla Yetişkinlik Arasında Kalan, Biyolojik, Psikolojik ve Cinsel Gelişmeleri İçinde Barındıran Bir “Ara Dönem”dir.
Ne Zaman Başlar?
İklim Koşullarına, Kalıtıma ve Beslenmeye Göre;
KIZLARDA : 11–13 Yaşlar Arasında
ERKEKLERDE: 13–15 Yaşlar Arasında
Ergenlik Dönemi Kendi İçinde Üç Kısımda İncelenir?
Buluğ Öncesi Dönem ( 10–12 Yaşlar)
1. Buluğ Dönemi / Puberte / Erinlik ( 11–15 Yaşlar )
2. Orta Adolesan Dönemi ( 15- 16 Yaşlar)
3. Adolesanın Son Dönemi ( 17–19 Yaşlar)
Ergenlik Döneminde Hangi Değişmeler Olur?
Fiziksel Değişmeler;
· Kızlar İçin 10, Erkekler İçin 12 Yaş Buluğ ve Buluğ Öncesi Bedensel Farklılaşmanın Başladığı Yaşlardır.
· İştahta Artış
· Kilonun Artması
· Boyun Uzaması
· Kemik-Kas Gelişiminin Hızlanması
· Ses Tonunun Gürleşmesi ve Seste Çatallaşma
· Vücutta Kıllanma ve Ter Bezlerinin Çalışmasının Artması
· Sivilce ve Akneler
· Cinsel Olgunlaşmanın Gerçekleşmesi ( Kızlarda 10 Yaşından Sonra 3 Yıl, Erkekler 12 Yaşından Sonra 4 Veya 5 Yıl Cinsel Olgunlaşmayı Tamamlar ) ( Cinsel Eğitim Verilmeli )
Fiziksel Değişim Döneminde Anne Babalar Neler Yapmalıdır?
· Öncelikle anne babalar genci, vücudunda meydana gelecek değişiklikler konusunda bilgilendirmelidirler veya bu konuda bir uzmandan yardım almalıdırlar.
· Gencin bu çağda bedeniyle ilgili kafasında oluşan imaj, ömür boyu devam eder. Bu yüzden çevresindekilerin bedenleriyle ilgili görüşleri, eleştirileri, şakaları onun için çok önemlidir. Ergenlik çağında önce ellerin ve ayakların büyümesi gençlerde bir sakarlığın doğmasına neden olur. Bu sakarlık doğaldır. Yani gencin kendi elinde olan bir şey değildir. Anne babalar ve çevredekiler genci bu konuda eleştirmekten ve alay etmekten uzak durmalıdırlar.
Ruhsal Değişimler Nelerdir?
· Gergin ve Huzursuzluk (Ani Duygusal Değişimler)
· Birey Yerine Konma Arzusu (Kimlik Arayışı)
· Kırılgan Ve Alınganlık ( Çabuk Etkilenme Etkinin Kısa Sürmesi )
· Onaylanma Arzusu
· Hırçınlık Ve Tepkisellik ( Çabuk Tepki Gösterme, Öfkelenme )
· Çalışmaya Karşı İsteksizlik
· Yalnız Kalma İsteği
· Duygusallık ve Romantizm( Şiir, Aşık Olma, Aşırı Hayal Kurma )
· Benzeşme ve Rol Arayışları
· İlgilerin Değişmesi
1. Kişisel İlgiler: Giyim –Kuşam, Konuşma, Bedene ve Dış Görünüşe, Konuşmaya,
2. Serbest Zaman İlgileri: Spor, Müzik, Resim, Fotoğraf, Tiyatro, Bir Şeyi Tamir Etme
Sosyal ve Davranışsal Değişmeler Nelerdir?
· Sosyalleşmenin ve İlgilerin Artması Aileden Uzaklaşma
· Arkadaş İlişkilerinin Önem Kazanması
· Fiziksel Görünümüyle Fazla İlgilenmek
· Yasaklara Karşı İlgi
· Yanlış Alışkanlıklara İlgi
· Okula İlgi Ve Ders Başarısında Azalma
Ergenin İstekleri Nelerdir?
1. Büyüme, Gelişme Ve Kuvvetlenme İsteği,
2. Özgür Olma, Mutlu Ve Neşeli Olma,
3. Kabul Edilme Ve Takdir Edilme İsteği,
4. Başarılı Olma, Statü Sahibi Olabilme Vb.
Ergenlikteki Çatışma Konuları Nelerdir?
· Anne- Baba Tarafından Eleştirilmek
· Sağlık Durumlarıyla Çok İlgilenilmesi
· Evde Temizlik ve Düzen Konu sununda Titiz Davranılması / Dağınık Olduğunun Söylenmesi
· Tartışılan Bir Konunun Çok Uzatılması
· Aşırı Nasihat Edilmesi
· Üstlerine Çok Düşülmesi
· Anlaşılmadığını Düşünmesi
· Eve Vaktinde Gelme Konusunda Uyarılar
· Anne- Babanın Her Şeyi Öğrenmek İstemesi
· Ders Başarısının Eleştirilmesi
Çocuklukla Yetişkinlik Arasında Kalan, Biyolojik, Psikolojik ve Cinsel Gelişmeleri İçinde Barındıran Bir “Ara Dönem”dir.
Ne Zaman Başlar?
İklim Koşullarına, Kalıtıma ve Beslenmeye Göre;
KIZLARDA : 11–13 Yaşlar Arasında
ERKEKLERDE: 13–15 Yaşlar Arasında
Ergenlik Dönemi Kendi İçinde Üç Kısımda İncelenir?
Buluğ Öncesi Dönem ( 10–12 Yaşlar)
1. Buluğ Dönemi / Puberte / Erinlik ( 11–15 Yaşlar )
2. Orta Adolesan Dönemi ( 15- 16 Yaşlar)
3. Adolesanın Son Dönemi ( 17–19 Yaşlar)
Ergenlik Döneminde Hangi Değişmeler Olur?
Fiziksel Değişmeler;
· Kızlar İçin 10, Erkekler İçin 12 Yaş Buluğ ve Buluğ Öncesi Bedensel Farklılaşmanın Başladığı Yaşlardır.
· İştahta Artış
· Kilonun Artması
· Boyun Uzaması
· Kemik-Kas Gelişiminin Hızlanması
· Ses Tonunun Gürleşmesi ve Seste Çatallaşma
· Vücutta Kıllanma ve Ter Bezlerinin Çalışmasının Artması
· Sivilce ve Akneler
· Cinsel Olgunlaşmanın Gerçekleşmesi ( Kızlarda 10 Yaşından Sonra 3 Yıl, Erkekler 12 Yaşından Sonra 4 Veya 5 Yıl Cinsel Olgunlaşmayı Tamamlar ) ( Cinsel Eğitim Verilmeli )
Fiziksel Değişim Döneminde Anne Babalar Neler Yapmalıdır?
· Öncelikle anne babalar genci, vücudunda meydana gelecek değişiklikler konusunda bilgilendirmelidirler veya bu konuda bir uzmandan yardım almalıdırlar.
· Gencin bu çağda bedeniyle ilgili kafasında oluşan imaj, ömür boyu devam eder. Bu yüzden çevresindekilerin bedenleriyle ilgili görüşleri, eleştirileri, şakaları onun için çok önemlidir. Ergenlik çağında önce ellerin ve ayakların büyümesi gençlerde bir sakarlığın doğmasına neden olur. Bu sakarlık doğaldır. Yani gencin kendi elinde olan bir şey değildir. Anne babalar ve çevredekiler genci bu konuda eleştirmekten ve alay etmekten uzak durmalıdırlar.
Ruhsal Değişimler Nelerdir?
· Gergin ve Huzursuzluk (Ani Duygusal Değişimler)
· Birey Yerine Konma Arzusu (Kimlik Arayışı)
· Kırılgan Ve Alınganlık ( Çabuk Etkilenme Etkinin Kısa Sürmesi )
· Onaylanma Arzusu
· Hırçınlık Ve Tepkisellik ( Çabuk Tepki Gösterme, Öfkelenme )
· Çalışmaya Karşı İsteksizlik
· Yalnız Kalma İsteği
· Duygusallık ve Romantizm( Şiir, Aşık Olma, Aşırı Hayal Kurma )
· Benzeşme ve Rol Arayışları
· İlgilerin Değişmesi
1. Kişisel İlgiler: Giyim –Kuşam, Konuşma, Bedene ve Dış Görünüşe, Konuşmaya,
2. Serbest Zaman İlgileri: Spor, Müzik, Resim, Fotoğraf, Tiyatro, Bir Şeyi Tamir Etme
Sosyal ve Davranışsal Değişmeler Nelerdir?
· Sosyalleşmenin ve İlgilerin Artması Aileden Uzaklaşma
· Arkadaş İlişkilerinin Önem Kazanması
· Fiziksel Görünümüyle Fazla İlgilenmek
· Yasaklara Karşı İlgi
· Yanlış Alışkanlıklara İlgi
· Okula İlgi Ve Ders Başarısında Azalma
Ergenin İstekleri Nelerdir?
1. Büyüme, Gelişme Ve Kuvvetlenme İsteği,
2. Özgür Olma, Mutlu Ve Neşeli Olma,
3. Kabul Edilme Ve Takdir Edilme İsteği,
4. Başarılı Olma, Statü Sahibi Olabilme Vb.
Ergenlikteki Çatışma Konuları Nelerdir?
· Anne- Baba Tarafından Eleştirilmek
· Sağlık Durumlarıyla Çok İlgilenilmesi
· Evde Temizlik ve Düzen Konu sununda Titiz Davranılması / Dağınık Olduğunun Söylenmesi
· Tartışılan Bir Konunun Çok Uzatılması
· Aşırı Nasihat Edilmesi
· Üstlerine Çok Düşülmesi
· Anlaşılmadığını Düşünmesi
· Eve Vaktinde Gelme Konusunda Uyarılar
· Anne- Babanın Her Şeyi Öğrenmek İstemesi
· Ders Başarısının Eleştirilmesi
